Viajes a España – Experiencias

Retiro Otoñal de baños de bosque en Candeleda/ 3 días /Midfulness, Yoga, Alimentación , Talleres, Conciertos, Picnics,…

Tres días de aprendizaje sobre las múltiples ventajas de los bosques para los sistemas inmunológico y neurológico mediante:

(se admiten mascotas)

Sesiones de mindfulness de los sentidos.

Talleres de alimentación consciente con plantas silvestres del bosque.

Sesiones de Yoga en las estribaciones del Almanzor.

Inmersiones en piscinas naturales privadas con cascadas.

Talleres sobre plantas medicinales de otoño.

Conciertos con música del bosque.

Picnics con plantas del bosque.

Alojamiento en hotel de 4 estrellas Precio: 600€/ Lugar. Espacio Poco2h (Candeleda) /

Plazas: 10

Fechas de lunes a miércoles en Octubre, Noviembre ,Enero, Febrero y Marzo

INTRODUCCIÓN AL RETIRO OTOÑAL

El programa de los Baños de Bosque (Shinrin Yoku) está diseñado para que te familiarices con la emisión de fitoncidas (compuesto orgánicos volátiles derivados de las plantas) y su penetración en tu amígdala y las regiones emocionales de tu cerebro a través de tu nariz, ya que al ser odoríferas, no las hueles, ni las sientes.

Con este objetivo hemos diseñado una experiencia considerando diversos aspectos nutritivos, medicinales y emocionales con el bosque como protagonista, para que entiendas las enormes ventajas de los Baños de Bosque para tus sistemas inmunológico y neurológico. Y puedas trasladar la sabiduría adquirida a tu día a día. Los diferentes talleres tendrán lugar en 2 bosques diferentes en Candeleda.

Un bosque de robles y castaños en las estribaciones de la cara sur del Almanzor, en Chilla, en el que pasaras las mañanas y un bosque a la orilla del Río Arbillas y sus cascadas, en el que pasaras las tardes, integrado por robles, alcornoques, madroños, pinos y diversas plantas silvestres, aromáticas y medicinales. Y el alojamiento esta previsto sea en el Hotel Nabia que te permitirá disfrutar de unos amaneceres inigualables con vistas a Gredos y al Valle del Tiétar.

¿Te vienes? I

PROGRAMA DEL RETIRO OTOÑAL

día 1

16.00 Bienvenida al programa de los Baños de Bosque. Podéis llegar a partir de esa hora al hotel Nabia y venir al Espacio Poco2h en el bosque del Río Arbillas cuando os apetezca

17.00 Bosque sabio. Introducción a los Baños de Bosque, dónde se os da una explicación técnica del programa y sus resultados, antes de iniciar vuestro primer paseo por el bosque-río.

17.30 Bosque consciente: Sesión de mindfulness de los sentidos dirigida por Patricia Villa y cuyo objetivo es exprimir todas las ventajas a los continuos baños de bosque que vais a recibir, con el mindfulness de los sentidos del olfato, vista, oído y tacto como herramienta de aproximación al bosque.

19.30 Bosque mindfood. Sesión de alimentación consciente diseñada por expertos en alimentación consciente y cuyas viandas son preparadas con plantas silvestres por Maria López Pelegrín. Sesión que está dirigida a que aprendas diversas técnicas de slow food, a la vez que practicas mindfulness del sentido del gusto.

20.30. Bosque durmiente. Salida hacia el hotel para descansar y dejar que las fitoncidas hagan su labor.

día 2

8.00. Bosque Amanecido. Amanecer que puedes contemplar desde tu habitación, recreándote en las incomparables vistas de Gredos y del Valle del Tiétar desde el Nabia.

9.00. Bosque expectante. Desayuno en el hotel Nabia con frutas de temporada. 09.30 Bosque relajante. Inicio del paseo hacia el Almanzor por el Bosque de Chilla para celebrar una sesión de Yoga

10.30: Bosque espiritual. Sesión de Hatha Yoga de la mano de Jorge Arche, en un escenario con vistas de 360º al Almanzor, Gredos y el Valle del Tiétar

11.30.Bosque estimulante. Inicio del descenso hacia la Casa del Bosque para celebrar sesión de Mindful Eating observando la flora del bosque

12.30: Bosque silvestre: Sesión de Mindfood de la mano de Miguel Llorente, que te mostrará el camino de la alimentación viva con fermentados y plantas silvestres del bosque, mientras degustas un aperitivo elaborado con plantas silvestres

14.00: Bosque consciente Sesión de Mindful Eating, aplicando los conocimientos adquiridos en la cena del día anterior y degustando las viandas preparadas por ti con la guía de Miguel Llorente

14.30: Bosque sesteante. Paseo de vuelta al hotel para celebrar una mindful siesta 16.00: Bosque mágico. Salida en tu coche hacia el Espacio Poco2h en el Río-Bosque Arbillas

16.30: Bosque aromático. Inicio de la sesión de formación sobre plantas del bosque de la mano de Ana Puyal que te explicara paseando por el bosque de Arbillas las propiedades curativas de su flora.

18.00: Bosque medicinal. Taller sobre la apropiada utilización de las hierbas medicinales impartido por Ana Puyal

19.30: Bosque consciente. Sesión de mindful eating con las viandas inspiradas en el bosque que hayas diseñado en la sesión del mediodía acompañado por un concierto de Tao Bekasi inspirado en los sonidos del bosque

20.30: Bosque durmiente. Salida hacia el hotel para descansar y procesar las fitoncidas

día 3

08.00. Bosque Amanecido. Amanecer que puedes contemplar desde tu habitación, recreándote en las incomparables vistas de Gredos y del Valle del Tiétar desde el Nabia.

09.00. Bosque expectante. Desayuno en el hotel Nabia con frutas de temporada.

09.30: Bosque relajante. Inicio del paseo hacia el Almanzor por el Bosque de Chilla, como el día anterior.

10.30: Bosque espiritual. Sesión de Hatha Yoga, de la mano de Jorge Arche, en un escenario con vistas de 360º al Almanzor, Gredos y el Valle del Tiétar.

11.30. Bosque silente. Descenso hacia la Casa de Bosque para celebrar la siguiente sesión.

12.30 :Bosque culinario. Inicio de la sesión sobre alimentación viva y sana con plantas aromáticas y medicinales dirigida por Maria Lopez Pelegrín

14.00: Bosque consciente. Sesión de mindful eating con las viandas y fermentos elaborados en el taller anterior.

14.30: Bosque sanador. Paseo de vuelta al hotel reflexionando sobre la experiencia Baños de Bosque como colofón al Retiro.

Salida del hotel antes de las 18.00

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FACILITADORES DEL RETIRO

Patricia Villa Ema «EL BOSQUE CONSCIENTE»

Ábrete a sentir y reconecta con tu cuerpo

” Patricia es coach de Movimiento con 23 años de experiencia en el mundo del deporte, fitness y movimiento físico. Ha desarrollado su carrera en Sydney (Australia) durante 8 años y en San Francisco (California) durante 11 años.

Actualmente vive en la comarca de La Vera desde 2015 donde fundó Movimiento Summa, una asociación que promueve estilos de vida saludables en el mundo rural.

Es licenciada en Educación Física y Técnico Superior en Enseñanza y Animación Socio deportiva con certificaciones en Guía en el Medio Natural, Biomecánica del Movimiento Humano, Natural Movement, Animal Flow y Bodyfulness Somatic Movement.

Patricia se ocupa en los Baños de Bosque de mostrarte el camino de mindfulness de los sentidos en el bosque, para que seas plenamente consciente durante toda tu experiencia de la trascendencia de ser consciente en el aquí y el ahora durante todas las sesiones del retiro y en tu día a día.

Ana Puyal «EL BOSQUE MEDICINAL

» Ana es Naturópata especializada en plantas medicinales y esencias florales y practica la Kinesiología como método diagnóstico. Es experta en la elaboración de aceites, jabones, pomadas y tinturas. Ha formado a cientos de personas en la fabricación y uso de estos productos.

Ana conoce a fondo el Alma de las plantas y todo lo que nos ofrece el tomillo, el áloe, la ortiga, la manzanilla, la caléndula, el hipérico, la jara y muchas más. En los últimos años se estableció en la comarca de La vera donde imparte clases y talleres de su gran pasión: las Plantas Medicinales En los retiros de Baños de Bosque Ana te recordará algo que a menudo hemos olvidado: la capacidad de autosanación de nuestro cuerpo y el importante papel que las plantas juegan en este proceso mediante su energía curativa.

Te ayudará a abrir este gran regalo que la naturaleza nos brinda, y te acompañará en la identificación de plantas y árboles medicinales silvestres y sobre los pasos que hay que dar para su posterior transformación en pomadas, tinturas y aceites esenciales, para que empiecen a formar parte del cuidado cotidiano de tu salud.

Miguel Angel LLorente «EL BOSQUE NUTRITIVO»

“Somos lo que comemos y el planeta también” Es experto en permacultura, bosques comestibles, fermentos con alimentos salvajes, germinados y en alimentación con plantas silvestres, siendo los higos chumbos y las bellotas dos de los productos que más protagonismo tienen en su particular cocina.

A día de hoy se dedica a cultivar bosques comestibles y a transferir su sabiduría en diferentes talleres en La Vera. En nuestros retiros, Miguel se ocupa de aleccionar a los asistentes sobre las bondades y ventajas de la alimentación viva en tu microbiota mostrando las diferentes técnicas de la cocina viva con plantas silvestres. fruto de la traslación de su sabiduría son las recetas que de forma fácil elaborarás para tus comidas con ingredientes locales.

María López-Pelegrín de Simón EL BOSQUE CULINARIO

Maria, aunque de profesión paisajista lleva en el mundo culinario desde hace más de 30 años. En los 90 trabajó varios años en la empresa de comida sana y personalizada a domicilio, Diet Katering ,en el barrio de Salamanca de Madrid.

Estuvo 2 años diseñando y cocinando comidas y meriendas saludables, para 100 niños de 0 a 7 años en la Escuela del Ardal de Fuente del Fresno en San Sebastián de los Reyes. Es emprendedora culinaria y fundó la empresa de catering Magnolias con una amiga, trabajando más de 20 años en muchos y diversos eventos, entre ellos múltiples cacerías.

A lo largo del tiempo ha dado diversos talleres de cocina marroquí, japonesa y de menús saludables entre otros. Vive en Villanueva de la Vera desde hace muchos años, donde prepara comidas caseras para particulares, Acequia 4, en la que experimenta con sabores, texturas de las plantas aromáticas y medicinales de la zona.

Maria se ocupa en los Baños de Bosque de enseñarte sus recetas para que poco a poco vayas integrando plantas silvestres en tus menús de diario y aproveches las ventajas nutricionales de las plantas aromáticas y medicinales. En las sesiones con ella preparas tus viandas para practicar el slow cooking. Viandas que luego degustarás durante la sesión de mindful eating.

Jorge Arche Fernandez EL BOSQUE ESPIRITUAL

“El equilibrio está en tu interior “ Jorge es facilitador de Yoga para niños y adultos y vive en La Vera desde hace unos años, donde se dedica a dar clases de Yoga.

Titulado por la ESCUELA DE ARTE DRAMÁTICO DE VALLADOLID, también es Profesor de Dramática Plástica y Creativa para niñ@s, Profesor de Yoga y de Yoga y Salud. También es titulado en la Enseñanza de la Meditación, Yoga y mindfulness para niñ@s, y Meditación Integral. Jorge os ayudará a sumergiros en los baños de bosque a través del yoga para facilitar los estados de conciencia plena necesarios para obtener el máximo rendimiento de la experiencia en su conjunto.

Maria Prado EL BOSQUE FELIZ

“Siempre tengo una sonrisa para ti “ María se ha dedicado a la alimentación viva toda su vida, regentando una frutería en Talavera de la Reina y en los últimos tiempos se ha hecho seguidora de la comida viva del Chef Espiritual. Cocina en la que los nutrientes permanecen vivos, ya que no se utilizan fuentes de calor a más de 42º, con el objetivo de mejorar tu microbioma. Y sobre cuyos secretos María te ilustrara a lo largo de tu experiencia con nosotros.

María se va a ocupar de que tus experiencias de alimentación consciente en desayunos, comidas y cenas sean plenamente satisfactorias, para lo cual tendréis que responder un cuestionario antes de llegar sobre vuestras preferencias y posibles alergias para que disfrutéis al máximo de las diferentes experiencias de alimentación consciente.

Tao Bekasi (Maria Fidalgo) «EL BOSQUE MUSICAL»

“Expresa tu autenticidad desde lo que nos une” Artista, músico e ilustradora, María vive para crear en todas sus expresiones. Tras muchos años viviendo en Berlín y viajando por el mundo, ahora vive en La Vera, lugar que la cautivó por la potencia, variedad y belleza de su impresionante naturaleza.

María es la responsable de potenciar vuestro sentido del oído y elevar vuestra experiencia con el sonido en el bosque.

Es la creadora del mundo «Tao Bekasi», la música que os acompañará durante todo el evento. Está inspirada en la naturaleza, los elementos, los sentimientos, la expansión y los anhelos y sensaciones de la vida misma.

La segunda noche del retiro también habrá un exclusivo concierto en pleno bosque, donde podréis experimentar su música en directo en la naturaleza.

OTROS DATOS DEL RETIRO OTOÑAL

Consejos:

Es recomendable traer sombrero, ropa y calzado cómodos para andar, loción anti mosquitos y protección solar.

Observaciones:

Puede ser que por algún imprevisto algún facilitador no pueda desarrollar su taller, por lo que sería sustituido por otro profesional .

info@lifestyleandroses.com

Retiro Celta para disfrutar plenamente de la naturaleza / 3 días /Midfulness, Yoga, Alimentación , Talleres, Conciertos, Picnics, Mundo celta

Tres días de aprendizaje en familia sobre las múltiples ventajas de la cultura celta y de los bosques para los sistemas inmunológico y neurológico mediante:

(se admiten mascotas)

Sesiones de mindfulness de los sentidos.

Talleres de alimentación consciente con plantas silvestres del bosque.

Sesiones de Yoga.

Inmersiones en piscinas naturales privadas con cascadas del Espacio Poco2h.

Talleres sobre plantas medicinales de otoño.

Conciertos con música del bosque.

Picnics con plantas del bosque.

Actividades relacionadas con la cultura celta.

Alojamiento en cabañas con pensión completa.

Precio: Adultos 350€/; Niños: 300€ .

Lugar. Espacio Poco2h (Candeleda) y Hotel Rural El Paso de las Cigüeñas /Plazas: 12

Fechas: Fines de semana de Octubre ,Noviembre, Enero , Febrero y Marzo

INTRODUCCIÓN AL RETIRO CELTA

El programa de los Baños de Bosque (Shinrin Yoku) está diseñado para que grandes y pequeños se familiaricen, en un ambiente inspirado por la antroposofía y la cultura Celta, con la emisión de fitoncidas (compuesto orgánicos volátiles derivados de las plantas) y su penetración en la amígdala y las regiones emocionales del cerebro a través de la nariz, ya que al ser odoríferas, no se huelen, ni se sienten.

Con este objetivo hemos diseñado una experiencia considerando diversos aspectos nutritivos, medicinales y emocionales con el bosque, la cultura celta y la fascinante vida de las abejas como protagonistas. De forma que niños y adultos entiendan las enormes ventajas de los Baños de Bosque para sus sistemas inmunológico y neurológico. Y puedan aplicar la sabiduría adquirida en su día a día. Los diferentes talleres tendrán lugar en 2 bosques diferentes en Candeleda.

Un bosque de robles a la vera del Garganta de Santa María en el que se sitúan las cabañas de El Paso de las Cigüeñas y un bosque a la orilla del Río Arbillas y sus cascadas, el Espacio Poco2h integrado por robles, alcornoques, madroños, pinos y diversas plantas silvestres, aromáticas y medicinales.

El Paso de las Cigüeñas esta estratégicamente situado para que los desplazamientos al Castro Celta y al Museo de las Abejas, no lleven mas de 10 minutos

¿Os venís? I

día 1

16.00: Bienvenida al programa de los Baños de Bosque. Podéis llegar a partir de esa hora a vuestra cabaña en el Paso De Las Cigüeñas y venir al Espacio Poco2h en el bosque del Río Arbillas cuando os apetezca

17.30: Bosque sabio. Introducción a los Baños de Bosque, donde se os da una explicación técnica del programa y sus resultados, antes de iniciar vuestro primer paseo por el bosque-río.

17.45: Bosque consciente: Sesión de mindfulness de los sentidos dirigida por Patricia Villa y cuyo objetivo es que le saquéis todas las ventajas a los continuos baños de bosque que vais a recibir, con el mindfulness de los sentidos del olfato, vista, oído y tacto como herramienta de aproximación al bosque.

19.45: Bosque mindfood. Sesión de alimentación consciente diseñada por expertos en alimentación consciente y cuyas viandas son preparadas con plantas silvestres por María Lopez Pelegrin. Sesión que está dirigida a que aprendas diversas técnicas de slow food, a la vez que practicas mindfulness del sentido del gusto.

20.30. Bosque durmiente. Salida hacia El Paso de las Cigüeñas para descansar y dejar que las fitoncidas hagan su labor

día 2

09.00: Bosque expectante. Desayuno con frutas de temporada.

10.00: Bosque espiritual. Sesión de Hatha Yoga de la mano de Jorge Arche , en un escenario con vistas a la Garganta de Santa Maria.

12.00: Bosque silvestre: sesión de Mindfood de la mano de Miguel Llorente, que os mostrará el camino de la alimentación viva con fermentados y plantas silvestres del bosque, mientras degustais un aperitivo.

14.00: Bosque consciente Sesión de Mindful Eating, aplicando los conocimientos adquiridos en la cena del día anterior y degustando las viandas preparadas por vosotros con la guía de Miguel Llorente

14.45 : Bosque sesteante. Siesta en tu cabaña

16.00: Bosque mágico. Salida en tu coche hacia el Espacio Poco2h en el Río-Bosque Arbillas

16.15: Bosque aromático. Inicio de la sesión de formación sobre plantas del bosque de la mano de Ana Puyal que te explicara paseando por el bosque de Arbillas las propiedades curativas de su flora.

18.15: Bosque medicinal. Taller sobre la apropiada utilización de las hierbas medicinales impartido por Ana Puyal

20.15 Vuelta al Paso De Las Cigüeñas

20.30: Bosque consciente. Sesión de mindful eating en El Paso De Las Cigüeñas con las viandas inspiradas en el bosque que hayáis diseñado en la sesión del mediodía

21.00 Bosque musical. Concierto de Tao Bekasi inspirado en los sonidos del bosque 22.00: Bosque durmiente. Vuelta a tu cabaña para procesar la información y las fitoncidas captadas durante el dia

día 3

día 3

08.00. Bosque Amanecido. Amanecer que puedes contemplar desde tu habitación, recreándote en las incomparables vistas de Gredos y del Valle del Tiétar desde el Nabia.

09.00. Bosque expectante. Desayuno en el hotel Nabia con frutas de temporada.

09.30: Bosque relajante. Inicio del paseo hacia el Almanzor por el Bosque de Chilla, como el día anterior.

10.30: Bosque espiritual. Sesión de Hatha Yoga, de la mano de Jorge Arche, en un escenario con vistas de 360º al Almanzor, Gredos y el Valle del Tiétar.

11.30. Bosque silente. Descenso hacia la Casa de Bosque para celebrar la siguiente sesión.

12.30 :Bosque culinario. Inicio de la sesión sobre alimentación viva y sana con plantas aromáticas y medicinales dirigida por Maria Lopez Pelegrín

14.00: Bosque consciente. Sesión de mindful eating con las viandas y fermentos elaborados en el taller anterior.

14.30: Bosque sanador. Paseo de vuelta al hotel reflexionando sobre la experiencia Baños de Bosque como colofón al Retiro.

Salida del hotel antes de las 18.00

día 3

09.00: Bosque expectante. Desayuno con frutas de temporada.

10.00: Bosque espiritual. Sesión de Hatha Yoga de la mano de Jorge Arche, experto en Yoga para niños,en un escenario con vistas a la Garganta de Santa Maria.

12.00: Bosque silvestre: sesión de Mindfood de la mano de Maria López Pelegrín, que te mostrará el camino de la alimentación con plantas silvestres del bosque, mientras degustas un aperitivo.

14.00: Bosque consciente. Sesión de Mindful Eating, aplicando los conocimientos adquiridos en las sesiones previas y degustando las viandas preparadas por vosotros con la guía de María

14.45 : Bosque siesteante. Siesta en tu cabaña

16.00: Bosque mágico. Cada mochuelo a su olivo, pero si te quieres quedar a pasar la tarde del domingo con nosotros eres bienvenido

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FACILITADORES DEL RETIRO

Patricia Villa Ema «EL BOSQUE CONSCIENTE»

Ábrete a sentir y reconecta con tu cuerpo

” Patricia es coach de Movimiento con 23 años de experiencia en el mundo del deporte, fitness y movimiento físico. Ha desarrollado su carrera en Sydney (Australia) durante 8 años y en San Francisco (California) durante 11 años. Actualmente vive en la comarca de La Vera desde 2015 donde fundó Movimiento Summa, una asociación que promueve estilos de vida saludables en el mundo rural.

Es licenciada en Educación Física y Técnico Superior en Enseñanza y Animación Socio deportiva con certificaciones en Guía en el Medio Natural, Biomecánica del Movimiento Humano, Natural Movement, Animal Flow y Bodyfulness Somatic Movement.

Patricia se ocupa en los Baños de Bosque de mostrarte el camino de mindfulness de los sentidos en el bosque, para que seas plenamente consciente durante toda tu experiencia de la trascendencia de ser consciente en el aquí y el ahora durante todas las sesiones del retiro y en tu día a día.

Ana Puyal «EL BOSQUE MEDICINAL

» Ana es Naturópata especializada en plantas medicinales y esencias florales y practica la Kinesiología como método diagnóstico. Es experta en la elaboración de aceites, jabones, pomadas y tinturas. Ha formado a cientos de personas en la fabricación y uso de estos productos. Ana conoce a fondo el Alma de las plantas y todo lo que nos ofrece el tomillo, el áloe, la ortiga, la manzanilla, la caléndula, el hipérico, la jara y muchas más. En los últimos años se estableció en la comarca de La vera donde imparte clases y talleres de su gran pasión: las Plantas Medicinales En los retiros de Baños de Bosque Ana te recordará algo que a menudo hemos olvidado: la capacidad de autosanación de nuestro cuerpo y el importante papel que las plantas juegan en este proceso mediante su energía curativa. Te ayudará a abrir este gran regalo que la naturaleza nos brinda, y te acompañará en la identificación de plantas y árboles medicinales silvestres y sobre los pasos que hay que dar para su posterior transformación en pomadas, tinturas y aceites esenciales, para que empiecen a formar parte del cuidado cotidiano de tu salud.

Miguel Angel LLorente «EL BOSQUE NUTRITIVO»

“Somos lo que comemos y el planeta también” Es experto en permacultura, bosques comestibles, fermentos con alimentos salvajes, germinados y en alimentación con plantas silvestres, siendo los higos chumbos y las bellotas dos de los productos que más protagonismo tienen en su particular cocina.

A día de hoy se dedica a cultivar bosques comestibles y a transferir su sabiduría en diferentes talleres en La Vera. En nuestros retiros, Miguel se ocupa de aleccionar a los asistentes sobre las bondades y ventajas de la alimentación viva en tu microbiota mostrando las diferentes técnicas de la cocina viva con plantas silvestres. fruto de la traslación de su sabiduría son las recetas que de forma fácil elaborarás para tus comidas con ingredientes locales.

María López-Pelegrín de Simón EL BOSQUE CULINARIO

Maria, aunque de profesión paisajista lleva en el mundo culinario desde hace más de 30 años. En los 90 trabajó varios años en la empresa de comida sana y personalizada a domicilio, Diet Katering ,en el barrio de Salamanca de Madrid. Estuvo 2 años diseñando y cocinando comidas y meriendas saludables, para 100 niños de 0 a 7 años en la Escuela del Ardal de Fuente del Fresno en San Sebastián de los Reyes. Es emprendedora culinaria y fundó la empresa de catering Magnolias con una amiga, trabajando más de 20 años en muchos y diversos eventos, entre ellos múltiples cacerías.

A lo largo del tiempo ha dado diversos talleres de cocina marroquí, japonesa y de menús saludables entre otros. Vive en Villanueva de la Vera desde hace muchos años, donde prepara comidas caseras para particulares, Acequia 4, en la que experimenta con sabores, texturas de las plantas aromáticas y medicinales de la zona.

Maria se ocupa en los Baños de Bosque de enseñarte sus recetas para que poco a poco vayas integrando plantas silvestres en tus menús de diario y aproveches las ventajas nutricionales de las plantas aromáticas y medicinales. En las sesiones con ella preparas tus viandas para practicar el slow cooking. Viandas que luego degustarás durante la sesión de mindful eating.

Jorge Arche Fernandez EL BOSQUE ESPIRITUAL

“El equilibrio está en tu interior “ Jorge es facilitador de Yoga para niños y adultos y vive en La Vera desde hace unos años, donde se dedica a dar clases de Yoga. Titulado por la ESCUELA DE ARTE DRAMÁTICO DE VALLADOLID, también es Profesor de Dramática Plástica y Creativa para niñ@s, Profesor de Yoga y de Yoga y Salud. También es titulado en la Enseñanza de la Meditación, Yoga y mindfulness para niñ@s, y Meditación Integral. Jorge os ayudará a sumergiros en los baños de bosque a través del yoga para facilitar los estados de conciencia plena necesarios para obtener el máximo rendimiento de la experiencia en su conjunto.

Maria Prado EL BOSQUE FELIZ

“Siempre tengo una sonrisa para ti “ María se ha dedicado a la alimentación viva toda su vida, regentando una frutería en Talavera de la Reina y en los últimos tiempos se ha hecho seguidora de la comida viva del Chef Espiritual. Cocina en la que los nutrientes permanecen vivos, ya que no se utilizan fuentes de calor a más de 42º, con el objetivo de mejorar tu microbioma. Y sobre cuyos secretos María te ilustrara a lo largo de tu experiencia con nosotros.

María se va a ocupar de que tus experiencias de alimentación consciente en desayunos, comidas y cenas sean plenamente satisfactorias, para lo cual tendréis que responder un cuestionario antes de llegar sobre vuestras preferencias y posibles alergias para que disfrutéis al máximo de las diferentes experiencias de alimentación consciente.

Tao Bekasi (Maria Fidalgo) «EL BOSQUE MUSICAL»

“Expresa tu autenticidad desde lo que nos une” Artista, músico e ilustradora, María vive para crear en todas sus expresiones. Tras muchos años viviendo en Berlín y viajando por el mundo, ahora vive en La Vera, lugar que la cautivó por la potencia, variedad y belleza de su impresionante naturaleza.

María es la responsable de potenciar vuestro sentido del oído y elevar vuestra experiencia con el sonido en el bosque. Es la creadora del mundo «Tao Bekasi», la música que os acompañará durante todo el evento. Está inspirada en la naturaleza, los elementos, los sentimientos, la expansión y los anhelos y sensaciones de la vida misma. La segunda noche del retiro también habrá un exclusivo concierto en pleno bosque, donde podréis experimentar su música en directo en la naturaleza.

OTROS DATOS DEL RETIRO CELTA

Observaciones:

Puede ser que por algún imprevisto algún facilitador no pueda desarrollar su taller, por lo que sería sustituido por otro profesional

info@lifestyleandroses.com

Ibiza: Espectacular Villa en alquiler con todos los servicios incluidos.

www.lifestyleandroses.com

Esta residencia es una espectacular propiedad situada en las colinas del norte de Ibiza.

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Con el alquiler de esta villa se incluyen los siguientes servicios para que no tengas que ocuparte de nada.

1 ama de llaves – gestión de la casa, compras, cocina – 1 persona, 8 horas al día

2 personas para limpieza – lavandería, lavandería personal – 2 personas, 8 horas al día

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Para poder acogerse a esta oferta, indicar código LSRYC02.

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Ideal para grupos de amigos o familias para unas vacaciones relajantes y confortables, muy cerca de la costa norte para deportes acuáticos.

El espacio
Villa en dos niveles.
Planta alta: cocina, salón, zona de sofá, lavadero con lavadora, un baño, terraza con pérgola y piscina. Cocina amplia y totalmente amueblada con lavavajillas, placa de inducción, horno, microondas, cafetera nespresso, hervidor de agua, exprimidor, tostadora. Barbacoa disponible, mesa al aire libre y por dentro, relajarse con sofá y bronceado.
Abajo:

  • zona central con sofá y juegos de mesa,
  • Dormitorio principal con sofá cama adicional y baño privado
  • Dormitorio con baño privado con bañera
  • 2 dormitorios con baño compartido
    todos los dormitorios, excepto el principal, se pueden configurar con cama doble o 2 camas individuales
    en la planta baja, la zona exterior está realmente protegida por el viento, equipada con una gran terraza, amaneceres, mesa y piscina climatizada.

Otros aspectos destacables
La limpieza de final de estancia no está incluida, se solicitarán 150 EUR a la llegada.

Retiros únicos de Yoga y de hábitos sanos en Fuerteventura

Desde Lifestyleandroses os presentamos a Yogafriends en Fuerteventura  con quienes tenemos el honor de colaborar.

Consultanos y te lo organizamos en info@lifestyleandroses.com

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EL LUGAR 

 Casa Yogafriends es un fantástico lugar de belleza, paz y harmonía.

La isla de Fuerteventura produce una sensación de calma, aislamiento y relax.
Nuestros retiros se componen de grupos de un máximo de 8 huespedes.

Recibirás  una atención muy personalizada y disfrutarás con personas afines a ti.
Unete a nuestra experiencia de retiro y prepárate para relajarte, explorarte y regenerarte.

 

Se trata de una experiencia de Yoga combinada con Lifestyle.

Prepárate para ser tratado como te mereces, con amabilidad y calidez, con nuestra deliciosa comida sana, masajes increíbles, actividades divertidas al aire libre, y una práctica extraordinaria de Yoga y meditación.

Harás 20 horas de Yoga en una semana. El Hatha Yoga y la exploración de los «patrones del movimiento natural» son el núcleo de nuestra instrucción de Yoga.

Nuestra ubicación es exquisita; el centro fue diseñado y construido por nosotros mismos con mucho amor. Nuestra isla de Fuerteventura todavía tiene la fuerza agreste de la naturaleza.

DESCRIPCIÓN DE NUESTROS RETIROS 

1 Semana de retiro

  • Yoga – Meditación – Comida Saludable – Fitness – Masaje – Relax.
  • Todo en unas vacaciones en torno al bienestar.
  • Una experiencia exclusiva y personalizada, grupo máximo de 8 personas.

FECHAS:

De Agosto a Junio. (En temporada alta de Octubre a Marzo de Sábados a Sábados.)

SERVICIOS INCLUIDOS:

  • 7 noches de alojamiento en villa de lujo moderna con piscina y hermoso edificio Yogashala y piso de madera de alta calidad
  • Check-in el día de llegada: 16h
  • Salida el día de salida: 11h.

Yoga y práctica de meditación incluyida:

  • 6x 1,5 horas de yoga y meditación en la mañana (domingo a viernes)
  • 6x 1,5 horas de yoga y tarde de meditación (domingo a viernes)
  • 2x Clases de meditación mindfulness

Gran comida bio, fresca y saludable:

  • Té de la mañana antes del Yoga (infusiones de hierbas biológicas)
  • 7x Desayuno Brunch muy variado después de la sesión de Yoga
  • 6x deliciosa cena vegetariana (sábado – jueves)
  • Canasta de frutas y té durante el día, agua mineral (24h).

1 Masaje (60 min.)

Actividades incluidas en el precio:

  • 2 x excursiones guiadas (paseo por el acantilado y paseo por el cráter del volcán)
  • 2-3 x cardio camina (opcional)
  • Bicicletas a disposición de los huéspedes.

Tiempo intermedio para estar activo o relajarse… depende de ti.

Un día de retiro ejemplar:

  • 7: 30h Paseo *
  • 8h Té de mañana
  • 8: 15h Sesión de Yoga
  • 10h Brunch
  • **
  • 17: 30h Sesión de Yoga
  • 19: 30h Cena
  • * Martes y jueves
  • ** Masajes, Paseos, Actividades Adicionales, Relax, etc.

TARIFAS:

Todas las habitaciones tienen baño privado, safe, acceso directo a la zona del jardín y la piscina.

Viajeros individuales:

– Habitación Individual (17m2): 1350 €

– Habitación Confort (26m2): 1425 €

– Suite (38m2): 1500 €

– Habitación Confort compartida (26m2): 1050 €. Uso compartido con un invitado del mismo género. A pedido.

– Yurta mongol original (20m2) y baño (7m2): 890 €. Dormitorio compartido de uso compartido.

Parejas o dos amig@s compartiendo una habitación:

Habitación Confort (26 m2): 990 € por huésped, dos camas individuales.

Suite (38m2): 1050 € por huésped, camas individuales o dobles.

Precios especiales:

Precios especiales para grupos de más de 6 personas. Si desea permanecer durante dos semanas seguidas, se aplica un descuento del 10% a la semana adicional. Ofrecemos un descuento del 5% para reservas anticipadas (4 meses antes de la fecha de retiro) y clientes recurrentes.

El precio no incluye:

Tarifa aérea, traslado del aeropuerto al retiro, tarifas por actividades adicionales como clases de deportes como surf, kite-surf, equitación, etc.

CLASES PRIVADAS DE YOGA

Disfruta de tu clase personalizada en nuestro hermoso Yogastudio.

Aparte de las clases de grupo, ofrecemos sesiones de Yoga privadas adaptadas a sus necesidades e intereses individuales. En la intimidad de tu clase privada es posible una mayor personalización de la clase. Podemos trabajar  para liberar tus tensiones crónicas  estaremos  encantados en desarrollar una rutina para ti.

Tarifas Clases Privadas:

Clases privadas con nuestros profesores residentes:
60 min. – 55 Euro; 90 min.- 65 Euro + 10,-€/cada estudiante adicional

Clases privadas con los fundadores Annette y Miguel:
90 min. – 100 Euro + 10,-€/cada estudiante adicional

ALIMENTACIÓN 

La alimentación  es definitivamente más de lo que comes. Es parte de lo que eres y de lo que serás. Es ciertamente algo de lo que merece la pena ocuparse  y no me refiero a dietas, sino a bienestar.

Reunimos  productos locales bañados por el sol con amor y creatividad para seducir a tu paladar.
Con mentalidad de granja  y productos bio , nuestros platos de temporada se inspiran en la cocina mundial.
Nuestro viaje culinario casero es delicioso, rico y bien equilibrado en nutrientes y a la vez digestivo.

La desintoxicación del azúcar y la cafeína

Tienes la oportunidad de utilizar tu semana de retiro para dar a tu  cuerpo, especialmente tu  cerebro (sí su cerebro!) y tu  hígado, un tiempo para recuperarse.

Serás capaz  de relajarte  más profundamente y dar a tu cuerpo la oportunidad de poner toda su energía en regenerarse.

La práctica de Yoga intensa, 20 horas en 6 días, alimentará, hidratará, oxigenará y relajará  todos tus órganos internos y comenzando un proceso de desintoxicación.

ACTIVIDADES

Fuerteventura es el lugar ideal para actividades al aire libre, respirando el aire puro que ha viajado miles de kilómetros sobre el océano Atlántico.

Nuestros paquetes de retiros incluyen las actividades opcionales de senderismo y cardio caminatas, asegurándose de que mejore su estado físico mientras disfruta de bonitas vistas de esta fantástica isla.
Tu cuerpo fue diseñado para caminar.

Caminar es una herramienta poderosa para ganar equilibrio, resistencia, fuerza, bajar la presión arterial e inspirar procesos creativos de pensamiento. En este mundo ajetreado, con todas sus demandas, a veces perdemos el foco y nuestro equilibrio. A veces necesitamos inspiración para encontrar nuestro ritmo y sentirnos centrados de nuevo.

Actividades/deportes incluidos en el paquete de retiro:

Paseos cardiovasculares
Durante los retiros, ofrecemos opcional 2-3 veces una caminata cardio de 30-45 minutos. Comenzamos directamente desde nuestro centro en un impresionante paisaje volcánico.
Senderismo
Ofrecemos 2 excursiones guiadas de senderismo (aprox. 2-3 horas cada una). Una caminata para visitar el cráter intacto de un volcán y una caminata costera.

 

Actividades adicionales:

Rodeado de cristalinos aguas del océano Atlántico Fuerteventura invita a practicar deportes acuáticos como el surf, kitesurf, SUP, buceo, etc.
Estamos encantados de organizar estas actividades a petición.

Surf
Fuerteventura es conocida por sus olas de clase mundial. Te ofrecemos organizar un curso de surf con pick-up y Drop-off en el retiro.

Principiantes e intermedios
Tarifas: 1 día-55h, 3 días (9h)-140 euros, 4 días (12h)-180 euros, 5 días (15H)-225 euros
1 día (3H)-35 euros

Kitesurf
Fuerteventura es un lugar perfecto para el kitesurf.

Te ofrecemos organizar un curso de kitesurf con recogida y entrega en el retiro. Los cursos están abiertos a cualquier persona a partir de los 12 años. Los tamaños máximos de los cursos son de 4 estudiantes y 1 instructor para cumplir con las regulaciones de seguridad y ofrecer una experiencia de aprendizaje Premium.
Curso de principiantes
Tarifas: 2 días (8H)-255 euros
Si ya has hecho el curso de kitesurf para principiantes te ofrecemos el curso para kiters intermedios.

CASA YOGAFRIENDS

Nuestra base de operaciones es una impresionante Villa en Fuerteventura. En 2.015, Miguel Aguirre Urgoiti diseñó y construyó la casa. El Yoga estaba en el centro del proceso de diseño.

El estilo es muy contemporáneo y cálido. Integramos la casa en el paisaje mediante el uso de piedras volcánicas locales. Estamos a poca distancia de los majestuosos volcanes Calderón Hondo y Montaña Colorada.  Los vemos, los respiramos.

Los diferentes edificios y el estudio de Yoga abrazan al patio y a la zona de la piscina. Sientes  como si la casa te estuviera dando un abrazo, para que puedas abrirte y relajarte.

Después del Yoga matutino un delicioso brunch te espera en la terraza.

Disfruta con un buen libro en la mano o simplemente toma  el sol en una de nuestras hamacas… este lugar invita a relajar el alma.

UBICACIÓN

Nuestra Villa es un punto de partida ideal para excursiones de senderismo, Trail Running o ciclismo. Justo en frente de la propiedad comienza una pista que conduce al impresionante paisaje de volcanes de Fuerteventura.

Las bonitas playas de arena de Cotillo y Corralejo se encuentran a unos 10-15 minutos en coche. La playa más cercana se encuentra a 25 minutos en bicicleta.

FUERTEVENTURA

Esperamos que te guste Fuerteventura tanto como a nosotros.

Y hay muchas razones para hacerlo:
330 días de sol al año, bendecidos con un clima moderado y primaveral.
Rodeado por las cristalinas aguas del océano Atlántico.
Es el lugar perfecto para relajarse, recargar baterías, encontrar la paz interior y disfrutar de actividades al aire libre.
Fuerteventura es la segunda más grande de las Islas Canarias, con un montón de sitios para descubrir.

Lajares, el Cotillo y Corralejo están situados en la parte norte de la isla de Fuerteventura, España.
La región goza de temperaturas cálidas durante todo el año. La temperatura máxima diaria nunca cae por debajo de 20 grados.

La temperatura media entre diciembre y abril es de alrededor de 18 grados, tiempo perfecto para escapar del frío invierno del hemisferio norte.

LAJARES, nuestro pueblo

Nuestra base está en el norte de Fuerteventura. Lajares, es un lugar joven y dinámico con numerosos restaurantes, bares y cafés. Lajares es un crisol de personas de todo el mundo.

La interesante comunidad multicultural se refleja en el arte y en las galerías y talleres artesanos.

Los sábados, el punto de encuentro es el  pueblo con su animado mercado artesiano y música en vivo.

Lajares se llama con amor «Surfcity», ya que los surfistas aprecian su ubicación ideal para llegar a la costa norte, con sus olas de clase mundial.

Cuidado ambiental y ecológico

En Yogafriends Fuerteventura tratamos de reducir nuestra huella medioambiental.
Compramos productos ecológicos locales originales de de Fuerteventura. Utilizamos sólo productos de limpieza naturales y jabones. Disfrutamos de caminar, y andar en bicicleta. Nuestros clientes encontrarán una bicicleta gratuita para dar un paseo.

No somos perfectos, pero tratamos de hacer mejoras constantes para vivir simplemente respetando  la naturaleza.

Invertimos en el mejor sistema filtrante del mercado y nuestros clientes encuentran agua mineral filtrada que proviene de la planta de desalinización local, dirigida por la energía eólica, a su libre disposición.
Casa Yogafriends usa energía solar para calentar el agua.

Invertimos en iluminación de baja energía, mayormente LED y lámparas solares para reducir el consumo de electricidad.

El agua utilizada (duchas, lavados, etc.) corre a través de un sistema de filtración y se utiliza en el jardín para regar las plantas.

En Fuerteventura no tenemos un gran centro de reciclaje. Ahora hemos llegado a ser más conscientes de los productos que compramos y el embalaje que está encerrado en. No todo el plástico es reciclable, y el reciclaje definitivamente no es una respuesta verde.

Yogafriends Fuerteventura apoya con donaciones el trabajo de la ONG THE OCEAN CLEANUP y estima altamente el trabajo de la Fundación ELLEN MACARTHUR cuya misión es acelerar la transición a una economía circular.

¿Qué puedes hacer?
Puedes  ayudar a reducir la cantidad de basura en el océano y contribuir a resolver el problema de la basura de hoy haciendo pequeños esfuerzos . Si bien puede parecer improbable, los pequeños esfuerzos individuales  pueden ayudar en  la disminución de la basura en general y en nuestros océanos.

1. Reciclar
2. Reducir  el uso de plásticos  (pajitas de plástico, botellas de plástico de un solo uso, etc.)
3. Evitar microperlas en productos cosméticos
4. Recoger la basura de la playa
5. Apoyar Organizaciones que trabajan para combatir la contaminación y fomentar la limpieza oceánica

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Eventos Lifestyle&Roses: Cardamono en Madrid, el mejor espectáculo flamenco.

Cardamomo está recomendado por  the New York Times y The Guardian.

Lifestyleandroses ha empezado a colaborar con Cardamomo para poder ofrecerte lo mejor .

Cardamomo Tablao Flamenco, reconocido como Patrimonio Cultural de Madrid

La contribución cultural de Cardamomo Tablao Flamenco fue reconocida en 2014 cuando fue incluida por el Ayuntamiento de Madrid en el «Patrimonio Cultural de la Ciudad de Madrid» en el distrito Centro por «sus características especiales y singularidad» (BOAM, 13 de noviembre de 2014 ).

En el tablao de Cardamomo, el baile y el canto se entrelazan con pasión, brotando del núcleo más profundo del flamenco.

Localización

Cardamomo Tablao Flamenco

Calle Echegaray, 15

28014 Madrid

cardamomo tablao flamenco madrid calle echegaray
Palmas

Tablao flamenco en Madrid Cardamomo, la potencia del flamenco en la capital de España

Un punto de encuentro para los mejores artistas y académicos del flamenco, el tablao Cardamomo se ha convertido en un símbolo del amor de este arte y reconocido por grandes flamencos como Joaquín Cortés, Enrique Morente, Estrella Morente, Jorge Pardo, Antonio Carmona, Ramón El Portugués, Tomatito y Raimundo Amador entre otros.

Desde su fundación en 1994, en este tablao de Madrid, ha sido habitual encontrar jóvenes talentos prometedores que pensaban en Cardamomo como su
«sala de ensayo» para sus nuevas curiosidades musicales, y luego regresan como aclamados profesionales.

Como resultado de estos años de intensa actividad artística comprometida a ofrecer al público este arte en la forma más pura y auténtica, el tablao flamenco Cardamomo programa actuaciones en vivo todos los días con un grupo flamenco diferente cada mes.


La relevancia universal del flamenco fue reconocida por la UNESCO en 2010, inscribiéndola en la «Lista representativa del patrimonio cultural inmaterial de la humanidad». En este sentido, y para siempre, el flamenco se expresa en sangre y carne, pasión, llena de vida y emoción en el tablao madrileño Cardamomo;
Es el lenguaje del corazón en carne verdadera que levanta su voz y despierta la carne y el alma del mundo.

Cardamomo Flamenco Tablao, Reconocido como Patrimonio Cultural de Madrid

La contribución cultural de Cardamomo Tablao Flamenco fue reconocida en 2014 cuando fue catalogada por el Ayuntamiento de Madrid como «Patrimonio Cultural de la Ciudad de Madrid» en el distrito Centro por «sus características especiales y singularidad» (BOAM, 13 de noviembre de 2014) .

En el tablao Cardamomo, el baile y el canto se entrelazan con pasión, emergiendo del núcleo más profundo del flamenco. Además, esta pasión se acompaña de otros ejemplos de arte flamenco, como la guitarra, el tacón, las castañuelas y, a veces, incluso los violines.

Así, la expresión emocional de nuestros artistas se convierte en una experiencia intensamente personal e inolvidable para el público. Solo frente al escenario, el público se enfrenta al verdadero arte del flamenco en un espectáculo que recordarán para siempre.

A lo largo del tiempo que llevamos corriendo, la confianza que nuestros clientes y artistas depositan en Cardamomo es solo uno de los ingredientes esenciales necesarios para seguir avanzando y brindar una oferta flamenca diferente a todos los otros tablaos en Madrid.

Cardamomo siempre busca la más alta calidad en términos de artistas, puesta en escena, ofertas gastronómicas, sonido, ambiente y servicio al cliente, prestando especial atención a los detalles más pequeños.

Un tablao flamenco en continuo movimiento, siempre buscando nuevos artistas para unirse a nuestra agenda y, por lo tanto, para mantener continuamente nuestras ofertas de flamenco frescas. También nos gusta trabajar como lugar de encuentro e intercambio de puntos de vista y curiosidades entre los diferentes artistas que pasan por nuestra casa cada año.

Ven y descubre el tablao flamenco Cardamomo en Madrid y experimenta esa sensación de familiaridad que nos caracteriza y que es mejor que cualquier recuerdo material.

Porque somos más que un tablao, somos una casa de flamenco.

Flamenco Show en Madrid – Horarios y Precios

En el show flamenco del tablao Cardamomo maestros de la guitarra española y la percusión, prestigiosos cantaores y cantaoras, bailaores y bailaoras del flamenco se entregan al público en cuerpo y alma con un espectáculo único y en directo.

Cardamomo es una gran casa de flamenco, donde los artistas transmiten su singular familiaridad sobre el tablao de una manera única, haciendo cómplices y partícipes del arte flamenco a los asistentes.

La sorprendente agenda de un espectáculo flamenco que triunfa en Madrid

Todos los meses elaboramos una agenda de artistas venidos desde todos los rincones de España, e incluso algunos de fuera del país, para mantener siempre renovada la oferta que compone este espectáculo flamenco en Madrid.

Cada noche es diferente, por lo que es difícil encontrarse con los mismos artistas sobre el escenario de nuestro flamenco show, haciendo del espectáculo algo que traspasa la cotidianidad y mantiene la frescura en el tablao.

Cada artista tiene su recorrido en el mundo del flamenco, contando por lo general con varios premios y años de experiencia a sus espaldas.

El local madrileño de flamenco Cardamomo sirve de punto de encuentro para todos los artistas que pasan por esta casa, compartiendo inquietudes y visión dentro del arte flamenco, creciendo juntos y sacando siempre lo mejor de sí mismos.

4 pases diarios para uno de los mejores shows flamencos de Madrid

Todos los días disponemos de 4 pases de una hora de duración cada uno, para disfrutar del flamenco show de Cardamomo en Madrid.

Comenzando a las 18h y siendo el último a las 23:30h, nuestros artistas son devotos a su público y dan lo mejor de sí en cada pase.

La adquisición de la entrada viene acompañada de una bebida de bienvenida, la cual es servida al entregar las entradas nada más llegar al local.

Se aconseja llegar un poco antes de la hora del espectáculo flamenco para poder disfrutar con tranquilidad de esta velada repleta de arte.

Reserva la entrada al espectáculo flamenco con cena. ¡La experiencia Cardamomo al completo!

A la hora de reservar tus entradas, reserva también tu menú de cena en Cardamomo y disfruta de una experiencia de flamenco completa, despreocupándote de todo salvo en disfrutar.

Al hacer la reserva a nuestro local de flamenco en Madrid, es importante saber el número de personas que acudirán, ya que disponemos de descuentos especiales para grupos numerosos.

Reserve su entrada para el mejor espectáculo de flamenco con cena.

¡La experiencia completa de Cardamomo! Al reservar sus boletos, también puede reservar su cena en Cardamomo y disfrutar de una experiencia flamenca completa donde todo lo que tiene que preocuparse es pasar un buen rato.

Al reservar nuestro espectáculo de flamenco, es importante saber la cantidad de personas que asistirán, ya que tenemos descuentos especiales disponibles para grupos grandes.

Restaurante flamenco en Madrid para cenas y tapas

Más allá del arte flamenco, la experiencia de visitar Cardamomo va acompañada de la posibilidad de descubrir nuestro restaurante flamenco en Madrid, con varias opciones de menús gastronómicos ajustados a las necesidades de cada cliente. Con las mejores materias primas, elaboramos cada día cocina de mercado, cuidando hasta el más mínimo detalle en la confección de cada plato y menú.

Desde nuestro bar flamenco situado en el centro de Madrid, elegimos minuciosamente los productos que componen nuestra carta, guiándonos siempre por la mejor oferta de temporada.

Buscamos ofrecer la mejor experiencia del flamenco a través de la gastronomía. Por este motivo, a través de las cenas con espectáculo flamenco, ponemos al alcance de los comensales una serie de menús, tapas y platos de diferentes temáticas pero con un mismo objetivo: hacer del espectáculo una experiencia completa que recordar siempre con buen sabor.

Disfruta de la noche madrileña con tapas, flamenco y la mejor compañía

Tapas que quitan el sentío

Dentro de las tapas, proponemos un viaje gastronómico por España a pequeños bocados, probando lo mejor de cada lugar y siempre con la esencia del flamenco que caracteriza a Cardamomo.

Por ello, la carta de nuestro restaurante flamenco en Madrid te permite elegir entre las tapas Soleá o Seguiriya, donde el gazpacho y las tostas de quesos variados siempre acompañan, siendo auténticos favoritos entre el público.

Menús con duende

Los menús han ido siendo elaborados, y continuamente ajustados, tras años de experiencia y de valoración de los platos favoritos de Cardamomo.

Siguiendo la misma filosofía que en las tapas, nuestra intención es plasmar la esencia del flamenco en cada plato.

Por ello, en nuestras cenas con espectáculo flamenco en Madrid ofrecemos 6 menús diferentes que recorren nuevamente la geografía española con los platos más emblemáticos de cada rincón.

Con entrantes, primeros, segundos y postres, nuestros menús no dejan indiferentes a nadie.

Entre ellos, se distinguen fácilmente; Triana, Carmen, Lola, España y Cardamomo son los nombres de cada uno de los menús, de los que ya sea por identificación o por gusto, es difícil no encontrar uno a medida.

Además, contamos con un menú vegetariano y con el menú infantil Tapas Jaleo.

De todos modos, cualquier preferencia se puede anotar al momento de hacer la reserva para tenerlo en cuenta y que el menú se ajuste a las necesidades alimenticias. De este modo, tu cena con flamenco será un auténtico placer para los sentidos.

Ricos caldos para un maridaje flamenco perfecto

Asimismo, buscando redondear la experiencia de visitar Cardamomo, hemos elegido una selección de vinos de gran calidad que acompañan a la perfección cada plato disponible en la carta de nuestro bar flamenco.

Tintos de Ribera del Duero o de la Rioja perfectos para las carnes y quesos, vinos blancos afrutados desde Chardonnay hasta Verdejos y Champagne de las primeras marcas. Por supuesto, no podían faltar los generosos/sherry o vinos dulces de Jerez, imprescindibles del sur de España que maridan muy bien con el ambiente flamenco.

Por copas o en botella, no dudes en preguntar a nuestros camareros por las recomendaciones para acompañar cada plato.

Te esperamos en Cardamomo, tu restaurante con espectáculo flamenco en Madrid, para disfrutar de la fusión más exquisita de la gastronomía y el arte flamenco.

¡Buen provecho!

 

La mítica discoteca Opium de Madrid colabora con Lifestyle&Roses

Discoteca Opium Madrid&Lifestyle&Roses

Con el fin de ofrecer el mejor lugar de Madrid para cenar y divertirse, hemos cerrado un acuerdo con OPIUM. 

En Lifestyleandroses seguimos añadiendo lugares mágicos y top a nuestro Networking para ofrecerte lo mejor. 

Inaugurada en Diciembre de 2014 en la Calle José Abascal, 56 de Madrid , la discoteca Opium Madrid sustituye a la antigua  Moma 56 para ofrecer las noches más exclusivas y elitistas de la capital. Su increíble espacio ofrece un concepto de restaurante y club que ya se ha posicionado entre el público más selecto de Madrid, convirtiéndose este lugar en la mayor referencia VIP del ocio nocturno madrileño.

La discoteca Opium Madrid cuenta con dos espacios bien diferenciados: la Main Room, donde sus DJ’s residentes pinchan el mejor house, y la Purple Room, donde el pachangueo y los ritmos más bailables se convierten en protagonistas. Cuenta además con un restaurante absolutamente sorprendente tanto por su carta como por la presentación de los platos y el diseño de la sala.

Hablar de la discoteca Opium Madrid es hacerlo también de un lugar exclusivo, con un gusto exquisito en su decoración, una carta gourmet y una pista para pasarlo en grande hasta las últimas horas de la madrugada. Además, no podemos dejar de destacar la elegancia de sus zonas VIP y el servicio top que ofrece.

La discoteca Opium Madrid apunta a un público selecto mayor de 21 años. Cada día de la semana propone fiestas únicas que se caracterizan por deleitarnos con géneros musicales como el house, reggaeton y funky y por la visita de DJ’s y artistas reconocidos.

Para disfrutar en grande de las noches de la discoteca Opium Madrid, te recomendamos reservar mesas VIP disponibles para ti y 4 amigos más. Con la reserva, ya tendrás incluida la entrada a la discoteca Opium Madrid. Además, te aseguras de disfrutar de tu noche desde un lugar cómodo y exclusivo con buenas vistas a la discoteca en general.

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Para reservas contacta con nosotros  : info@lifestyleandroses.com 

Opciones náuticas para particulares y empresas en Barcelona, Ibiza , Mallorca y Marbella

Desde Lifestyle&Roses te ayudamos a organizar eventos exclusivos en las principales ciudades costeras de España a través de los mejores profesionales del sector.

Expertos en chárter náutico, proporcionamos al cliente un amplio abanico de posibilidades, adaptándonos a sus demandas para recrear un universo de lujo y una experiencia inolvidable y única.

La excelencia se encuentra en los pequeños detalles, por eso te ayudamos en la gestión de todo el proceso, asesorando y poniendo a tu disposición nuestra experiencia en la organización de eventos en el mar.

Yates en puertos de Barcelona

Nuestros yates se encuentran en los mejores puertos de Barcelona, como por ejemplo Port Vell, Port Olímpic, Port Fòrum, Badalona, Sant Adrià de Besòs, Sitges o Mataró. Disponemos de un gran equipo de profesionales que realizarán las gestiones necesarias para que nuestros clientes disfruten plenamente de la travesía

Yates en puertos de Ibiza

Nuestros yates se encuentran en los mejores puertos de Ibiza, como por ejemplo Sant Antoni de Portmany, Marina Santa Eulalia, Marina Botafoch o el propio de Ibiza. Disponemos de un gran equipo de profesionales que realizarán las gestiones necesarias para que nuestros clientes disfruten plenamente de la travesía.

Yates en puertos de Marbella

Nuestros yates se encuentran en los mejores puertos de Marbella, como por ejemplo Puerto Banús, Cabopino, Puerto Pesquero o Puerto Deportivo. Disponemos de un gran equipo de profesionales que realizarán las gestiones necesarias para que nuestros clientes disfruten plenamente de la travesí.

Yates en puertos de Mallorca

Nuestros yates se encuentran en los mejores puertos de Mallorca, como por ejemplo Port Adriano, Port de Sóller, Port de Valldemossa, Colònia de Sant Pere, Calanova o Cala Figuera. Disponemos de un gran equipo de profesionales que realizarán las gestiones necesarias para que nuestros clientes disfruten plenamente de la travesía

Contamos con un catálogo de embarcaciones exclusivas muy variado, que permite seleccionar la mejor opción para cada momento.

Disfruta de la belleza de una puesta de sol en el horizonte marino mientras te relajas en un velero, del confort y la fastuosidad de un megayate o de la adrenalina de situarse al frente de una lancha deportiva.

Nos  especializamos en acciones de team building para todo tipo de compañías: desde pequeñas startups y grupos reducidos de trabajo a eventos con más de 150 personas.

Te ayudamos a escapar de la rutina, apostando por un escenario singular que combine acciones de formación con actividades lúdicas que incluyen competición de regatas, flyboard o snorkel. Obsequia a tus trabajadores con una jornada de formación y motivación única, en un ambiente agradable y exclusivo y rodeados de la belleza de las costas españolas.

También nos encargamos de la puesta a punto de celebraciones para particulares, desde pequeñas reuniones con amigos a grandes eventos como aniversarios o fiestas.

La profundidad que confiere el mar y el ambiente relajante propiciado por el murmullo de las olas convierten este escenario en el perfecto aliado para diferenciarte y ofrecer a tus invitados una jornada sorprendente que podrán olvidar.

La magia y el romanticismo que desprende un escenario marino es perfecto para celebrar una boda de ensueño, que haga del día más importante de tu vida una experiencia fascinante tanto para ti como para tus invitados.

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Experiencias Lifestyle&Roses: Los secretos de La Mancha Toledana, estancias en casa rural desde 100€ por persona y noche

Descubre los secretos mejor guardados de La Mancha Toledana.

Situado al sureste de la provincia de Toledo, en la comunidad autónoma de Castilla-La Mancha

Vive lo especial que te da esta zona única por muchos motivos que irás descubriendo.

DURACIÓN: 8 HORAS

LOCALIZACIÓN Y DESPLAZAMIENTO 

Nuestro punto de encuentro, Villacañas / Toledo ,  está aproximadamente a 1.5 horas en tren desde la Estación de Atocha y en torno a una hora en coche desde Madrid.

Desde Toledo en torno a 45 minutos en coche.

Opción de transporte en coche desde Madrid y vuelta al origen 150 euros / 4 personas .

https://www.trenes.com/horarios/madrid-villacanas/

https://www.virail.es/trenes-madrid-villacanas

RECEPCIÓN

(Recepción entre las 10:00 y las 11:00 ) en la Estación de tren de Villacañas.

ACTIVIDADES 

  • VISITA A LAS LAGUNAS HIPERSALINAS  

Bienvenida a La Mancha Húmeda. Visita a una de nuestras lagunas hipersalinas fruto de un antiguo mar interior ya seco, del  que ha quedado un entramado de mas de 200 lagunas con una salinidad 500 veces superior a la del mar que forman la Reserva de la Biosfera Humedales de La Mancha, un lugar único que no te dejará indiferente.

  •  VISITA A LOS SILOS DE LA ATALAYA

Los silos son construcciones subterráneas, excavadas en la horizontalidad del terreno.

Los silos del campo servían como refugio y descanso de labradores, sobre todo ante las inclemencias del tiempo durante las faenas agrícolas, y permitían que los trabajadores no tuviesen que regresar al pueblo.

Explicaremos como se construyeron , cual era la tradición y como vivían los antiguos labradores.

  • INICIACIÓN A LA ORNITOLOGÍA 

Nos encontramos en una zona en la que acaba el Sistema Central Ibérico.

Las últimas estribaciones de los Montes de Toledo Orientales, se abren a los horizontes infinitos. La Mancha Húmeda,  Zona de Especial Protección Para Aves (ZEPA Mancha Norte) y Reserva de la Biosfera Humedales de La Mancha.

Este mosaico de ecosistemas hace de este lugar una de las zonas con mas biodiversidad ornitológica  de Europa. Para conocer un lugar es imprescindible conocer a sus gentes y en este caso las aves son algunos de sus principales habitantes para esta salida de un día las posibilidades serían ruta de aves esteparias o ruta humedales manchegos.

  • COMIDA

Las opciones dependen de la elección para el grupo

  1. Opción 1Show Cooking de platos típicos manchegos los acordes a cada estación del año/ vino, refrescos, cerveza, agua, postre y café incluidos.
  2. Opción 2Parrillada a base de carnes de primera calidad u opción de parrillada vegana/ vino, refrescos, cerveza, agua, postre y café incluidos .
  3. Opción 3:Comida en una alfarería que aún conserva un horno de cocer barro romano y otro almorávide, platos típicos reconstruidos con la inconfundible firma del chef
  4. Opción 4:Comida en el único molino de viento del mundo convertido en restaurante.
  5. Opción 5: Show cooking extremo gachas manchegas u otro plato típico manchego. Siempre dependiendo de la época del año preparado junto con los clientes en el campo y cocinado con leña. Una experiencia en la que participas junto al chef en las distancias cortas con postre típico manchego y productos de primera calidad  (los show cooking y las parrilladas se realizan en nuestra casa rural  Villa Paraíso por lo que siempre y previamente hay que chequear disponibilidad .

 

  •   VISITA GUIADA A LA EXPOSICIÓN DE AVES RAPACES DEL CASTILLO DE CONSUEGRA, AL PROPIO CASTILLO  y paseo entre gigantes….. que quien sabe si no serán molinos con café disfrutando de las vistas privilegiadas desde la atalaya en la que se encuentra el conjunto monumental.

  • VIDEO ILUSTRATIVO 
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  • CAFE, FIN DE LA EXPERIENCIA Y VUELTA A MADRID

PRECIOS 

SIN TRANSPORTE DESDE MADRID APROX 100 € ( GUÍA CON COCHE +COMIDA +VISITAS +CAFE )

CON TRANSPORTE DESDE MADRID APROX 140 € ( GUÍA CON COCHE +COMIDA +VISITAS +CAFE )

El cálculo del presupuesto se hará teniendo en cuenta si el cliente elige guía con o sin coche, del volumen del grupo y de la selección de la comida.

También si el cliente quiere que nos ocupemos del transporte desde Madrid o si viene por su cuenta.

Servicio de guía 
Incluye: guía experto, telescopio grupal y prismáticos, bibliografía de consulta, avituallamiento en ruta a base de productos de la tierra
Seguros de R.C. y ACC. 

 

Experiencias Lifestyle&Roses: Fin de semana rural en La Mancha Toledana (2 noches) desde 200€ por persona

Descubre los secretos mejor guardados de La Mancha Toledana.

Situado al sureste de la provincia de Toledo, en la comunidad autónoma de Castilla-La Mancha.

Vive lo especial que te da esta zona única por muchos motivos que irás descubriendo.

Evádete y déjanos organizarte estos dos días que serán increíbles.

DURACIÓN: 2 DÍAS

LOCALIZACIÓN Y DESPLAZAMIENTO 

Llegada el viernes noche pernoctando dos noches ( En casa rural Villa Paraiso. En caso de no haber sitio, propondremos otras opciones).

Nuestro punto de encuentro, Villacañas / Toledo ,  está aproximadamente a 1.5 horas en tren desde la Estación de Atocha y en torno a una hora en coche desde Madrid.

Desde Toledo en torno a 45 minutos en coche.

https://www.trenes.com/horarios/madrid-villacanas/

https://www.virail.es/trenes-madrid-villacanas

Recogida y vuelta desde la estación de Villacañas incluída en el precio .

También ofrecemos desplazamiento desde Madrid ( Ida y vuelta con un coste de 150 euros coste total  ) / Capacidad para 4 personas.

REQUISITOS

Mínimo 8 personas y máximo 14

DÍA 1

Comienzo de la Experiencia

Desayuno

  •   VISITA A LAS LAGUNAS HIPERSALINAS  

Bienvenida a La Mancha Húmeda. Visita a una de nuestras lagunas hipersalinas fruto de un antiguo mar interior ya seco, del  que ha quedado un entramado de mas de 200 lagunas con una salinidad 500 veces superior a la del mar que forman la Reserva de la Biosfera Humedales de La Mancha, un lugar único que no te dejará indiferente.

  •  VISITA A LOS SILOS DE LA ATALAYA

Los silos son construcciones subterráneas, excavadas en la horizontalidad del terreno.

Los silos del campo  servían como refugio y descanso de labradores, sobre todo ante las inclemencias del tiempo durante las faenas agrícolas, y permitían que los trabajadores no tuviesen que regresar al pueblo.

Explicaremos como se construyeron , cual era la tradición y como vivían los antiguos labradores.

  •  VISITA A UNA ANTIGUA ATALAYA DE OBSERVACIÓN  Y TEMPLO VISIGODO (  SIGLO v A.C. )

En medio de la infinita llanura, contemplando espacios infinitos y sintiendo su energía. ( Cerro de Tirez ) .

  •  INICIACIÓN A LA ORNITOLOGÍA 

Nos encontramos en una zona en la que acaba el Sistema Central Ibérico.

Las últimas estribaciones de los Montes de Toledo Orientales, se abren a los horizontes infinitos. La Mancha Húmeda,  Zona de Especial Protección Para Aves (ZEPA Mancha Norte) y Reserva de la Biosfera Humedales de La Mancha.

Este mosaico de ecosistemas hace de este lugar una de las zonas con más biodiversidad ornitológica  de Europa. Para conocer un lugar es imprescindible conocer a sus gentes y en este caso las aves son algunos de sus principales habitantes para esta salida de un día las posibilidades serían ruta de aves esteparias o ruta humedales manchegos.

  • COMIDA CON PRODUCTOS DE LA TIERRA en parrillada show cooking o comida en un restaurante ubicado en el corazón de la Reserva de la Biosfera Humedales de La Mancha menú especializado  en paellas y arroces.
  • DESCANSO EN PISCINA RELAX ,en caso de tener agua la laguna donde se ubica el restaurante, está permitido el baño por lo que podríamos elegir volver a la casa o pasar la tarde en la laguna, donde puesta de sol  es increíble.
  •  SHOW COOKING DE POSTRES. Tarde a partir de las 18:30 en verano y 16:00 en invierno  / Show cooking de postres,

EN ESTE PUNTO OFRECEMOS VARIAS ALTERNATIVAS A ELEGIR POR LOS CLIENTES

1-Descanso en la piscina, tenis ..o visita a Villacañas ( incluidas en el pack )

2-Actividades adicionales no incluidas en el Pack.

  • Masterclass de forja de cuchillos y espadas de la mano del último maestro espadero de Toledo.
  • Visita al molino de viento mejor conservado de Castilla La Mancha,
  • Fabricación de nidos y comederos para aves.
  • Otra ruta ornitológica diferente a la de la mañana.
  • Gymkana de orientación nocturna.
  • Gymkana primitiva con iniciación al fuego y al lanzavenablos

  • Cena con dos opciones en Villa Paraíso o en restaurante a elegir .

DÍA 2

  •   LEVE OBSERVACIÓN DE AVES SOBRE EL CAMPO (Visita ornitológica a elegir estepa, humedales manchegos o montes de toledo orientales)

  • VISITA AL CASTILLO DE CONSUEGRA O DE LA MUELA  ( El mejor conservado en Castilla-La mancha y del que ya hablan las narraciones en el siglo XIII )  ,  Y A MOLINOS MÍTICOS DE LA MANCHA A LOS QUE ALUDE CERVANTES EN EL QUIJOTE.

En el 1183 el rey ALFONSO IX otorgó , para su defensa y repoblación, a la ORDEN DE SAN JUAN el Gran Priorato de Consuegra que abarcaba los castillos de Consuegra, Cerveza (en Alcázar) y Peñarroya (en Ruidera), catorce poblaciones y los despoblados de alrededor. Entre ellos, los del término actual de Villacañas

  • REFRIGERIO EN RESTAURANTE DE LA ZONA UBICADO SOBRE UN ANTIGUO CIRCO ROMANO , PODEMOS VER UN HORNO ROMANO Y OTRO ÁRABE ÚNICOS

Consuegra fue un asentamiento romano  llamado « Consabarum «y fue la principal ciudad de la Carpetania, un punto clave entre los caminos del norte y sur .

Por eso se construyeron una presa, un acueducto y un circo en la época romana.

Más tarde vendrían los árabes .

  • BAÑO EN LA PISCINA
  • COMIDA CON PRODUCTOS DE LA TIERRA 
  • CAFÉ
  •  FIN DE LA EXPERIENCIA Y VUELTA A MADRID

PRECIOS FIN DE SEMANA

 ESTANCIA + COMIDA+CENA+COMIDA +PAQUETE COMPLETO SIN DESPLAZAMIENTO EN TORNO A 200 €/ PAX SEGÚN OPCIONES ELEGIDAS  Y ÉPOCA DEL AÑO

ESTANCIA + COMIDA+CENA+COMIDA +PAQUETE COMPLETO CON  DESPLAZAMIENTO POR CUENTA NUESTRA EN TORNO A 240 € / PAX SEGÚN OPCIONES ELEGIDAS Y ÉPOCA DEL AÑO