Retiros únicos de Yoga y de hábitos sanos en Fuerteventura

Desde Lifestyleandroses os presentamos a Yogafriends en Fuerteventura  con quienes tenemos el honor de colaborar.

Consultanos y te lo organizamos en info@lifestyleandroses.com

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EL LUGAR 

 Casa Yogafriends es un fantástico lugar de belleza, paz y harmonía.

La isla de Fuerteventura produce una sensación de calma, aislamiento y relax.
Nuestros retiros se componen de grupos de un máximo de 8 huespedes.

Recibirás  una atención muy personalizada y disfrutarás con personas afines a ti.
Unete a nuestra experiencia de retiro y prepárate para relajarte, explorarte y regenerarte.

 

Se trata de una experiencia de Yoga combinada con Lifestyle.

Prepárate para ser tratado como te mereces, con amabilidad y calidez, con nuestra deliciosa comida sana, masajes increíbles, actividades divertidas al aire libre, y una práctica extraordinaria de Yoga y meditación.

Harás 20 horas de Yoga en una semana. El Hatha Yoga y la exploración de los «patrones del movimiento natural» son el núcleo de nuestra instrucción de Yoga.

Nuestra ubicación es exquisita; el centro fue diseñado y construido por nosotros mismos con mucho amor. Nuestra isla de Fuerteventura todavía tiene la fuerza agreste de la naturaleza.

DESCRIPCIÓN DE NUESTROS RETIROS 

1 Semana de retiro

  • Yoga – Meditación – Comida Saludable – Fitness – Masaje – Relax.
  • Todo en unas vacaciones en torno al bienestar.
  • Una experiencia exclusiva y personalizada, grupo máximo de 8 personas.

FECHAS:

De Agosto a Junio. (En temporada alta de Octubre a Marzo de Sábados a Sábados.)

SERVICIOS INCLUIDOS:

  • 7 noches de alojamiento en villa de lujo moderna con piscina y hermoso edificio Yogashala y piso de madera de alta calidad
  • Check-in el día de llegada: 16h
  • Salida el día de salida: 11h.

Yoga y práctica de meditación incluyida:

  • 6x 1,5 horas de yoga y meditación en la mañana (domingo a viernes)
  • 6x 1,5 horas de yoga y tarde de meditación (domingo a viernes)
  • 2x Clases de meditación mindfulness

Gran comida bio, fresca y saludable:

  • Té de la mañana antes del Yoga (infusiones de hierbas biológicas)
  • 7x Desayuno Brunch muy variado después de la sesión de Yoga
  • 6x deliciosa cena vegetariana (sábado – jueves)
  • Canasta de frutas y té durante el día, agua mineral (24h).

1 Masaje (60 min.)

Actividades incluidas en el precio:

  • 2 x excursiones guiadas (paseo por el acantilado y paseo por el cráter del volcán)
  • 2-3 x cardio camina (opcional)
  • Bicicletas a disposición de los huéspedes.

Tiempo intermedio para estar activo o relajarse… depende de ti.

Un día de retiro ejemplar:

  • 7: 30h Paseo *
  • 8h Té de mañana
  • 8: 15h Sesión de Yoga
  • 10h Brunch
  • **
  • 17: 30h Sesión de Yoga
  • 19: 30h Cena
  • * Martes y jueves
  • ** Masajes, Paseos, Actividades Adicionales, Relax, etc.

TARIFAS:

Todas las habitaciones tienen baño privado, safe, acceso directo a la zona del jardín y la piscina.

Viajeros individuales:

– Habitación Individual (17m2): 1350 €

– Habitación Confort (26m2): 1425 €

– Suite (38m2): 1500 €

– Habitación Confort compartida (26m2): 1050 €. Uso compartido con un invitado del mismo género. A pedido.

– Yurta mongol original (20m2) y baño (7m2): 890 €. Dormitorio compartido de uso compartido.

Parejas o dos amig@s compartiendo una habitación:

Habitación Confort (26 m2): 990 € por huésped, dos camas individuales.

Suite (38m2): 1050 € por huésped, camas individuales o dobles.

Precios especiales:

Precios especiales para grupos de más de 6 personas. Si desea permanecer durante dos semanas seguidas, se aplica un descuento del 10% a la semana adicional. Ofrecemos un descuento del 5% para reservas anticipadas (4 meses antes de la fecha de retiro) y clientes recurrentes.

El precio no incluye:

Tarifa aérea, traslado del aeropuerto al retiro, tarifas por actividades adicionales como clases de deportes como surf, kite-surf, equitación, etc.

CLASES PRIVADAS DE YOGA

Disfruta de tu clase personalizada en nuestro hermoso Yogastudio.

Aparte de las clases de grupo, ofrecemos sesiones de Yoga privadas adaptadas a sus necesidades e intereses individuales. En la intimidad de tu clase privada es posible una mayor personalización de la clase. Podemos trabajar  para liberar tus tensiones crónicas  estaremos  encantados en desarrollar una rutina para ti.

Tarifas Clases Privadas:

Clases privadas con nuestros profesores residentes:
60 min. – 55 Euro; 90 min.- 65 Euro + 10,-€/cada estudiante adicional

Clases privadas con los fundadores Annette y Miguel:
90 min. – 100 Euro + 10,-€/cada estudiante adicional

ALIMENTACIÓN 

La alimentación  es definitivamente más de lo que comes. Es parte de lo que eres y de lo que serás. Es ciertamente algo de lo que merece la pena ocuparse  y no me refiero a dietas, sino a bienestar.

Reunimos  productos locales bañados por el sol con amor y creatividad para seducir a tu paladar.
Con mentalidad de granja  y productos bio , nuestros platos de temporada se inspiran en la cocina mundial.
Nuestro viaje culinario casero es delicioso, rico y bien equilibrado en nutrientes y a la vez digestivo.

La desintoxicación del azúcar y la cafeína

Tienes la oportunidad de utilizar tu semana de retiro para dar a tu  cuerpo, especialmente tu  cerebro (sí su cerebro!) y tu  hígado, un tiempo para recuperarse.

Serás capaz  de relajarte  más profundamente y dar a tu cuerpo la oportunidad de poner toda su energía en regenerarse.

La práctica de Yoga intensa, 20 horas en 6 días, alimentará, hidratará, oxigenará y relajará  todos tus órganos internos y comenzando un proceso de desintoxicación.

ACTIVIDADES

Fuerteventura es el lugar ideal para actividades al aire libre, respirando el aire puro que ha viajado miles de kilómetros sobre el océano Atlántico.

Nuestros paquetes de retiros incluyen las actividades opcionales de senderismo y cardio caminatas, asegurándose de que mejore su estado físico mientras disfruta de bonitas vistas de esta fantástica isla.
Tu cuerpo fue diseñado para caminar.

Caminar es una herramienta poderosa para ganar equilibrio, resistencia, fuerza, bajar la presión arterial e inspirar procesos creativos de pensamiento. En este mundo ajetreado, con todas sus demandas, a veces perdemos el foco y nuestro equilibrio. A veces necesitamos inspiración para encontrar nuestro ritmo y sentirnos centrados de nuevo.

Actividades/deportes incluidos en el paquete de retiro:

Paseos cardiovasculares
Durante los retiros, ofrecemos opcional 2-3 veces una caminata cardio de 30-45 minutos. Comenzamos directamente desde nuestro centro en un impresionante paisaje volcánico.
Senderismo
Ofrecemos 2 excursiones guiadas de senderismo (aprox. 2-3 horas cada una). Una caminata para visitar el cráter intacto de un volcán y una caminata costera.

 

Actividades adicionales:

Rodeado de cristalinos aguas del océano Atlántico Fuerteventura invita a practicar deportes acuáticos como el surf, kitesurf, SUP, buceo, etc.
Estamos encantados de organizar estas actividades a petición.

Surf
Fuerteventura es conocida por sus olas de clase mundial. Te ofrecemos organizar un curso de surf con pick-up y Drop-off en el retiro.

Principiantes e intermedios
Tarifas: 1 día-55h, 3 días (9h)-140 euros, 4 días (12h)-180 euros, 5 días (15H)-225 euros
1 día (3H)-35 euros

Kitesurf
Fuerteventura es un lugar perfecto para el kitesurf.

Te ofrecemos organizar un curso de kitesurf con recogida y entrega en el retiro. Los cursos están abiertos a cualquier persona a partir de los 12 años. Los tamaños máximos de los cursos son de 4 estudiantes y 1 instructor para cumplir con las regulaciones de seguridad y ofrecer una experiencia de aprendizaje Premium.
Curso de principiantes
Tarifas: 2 días (8H)-255 euros
Si ya has hecho el curso de kitesurf para principiantes te ofrecemos el curso para kiters intermedios.

CASA YOGAFRIENDS

Nuestra base de operaciones es una impresionante Villa en Fuerteventura. En 2.015, Miguel Aguirre Urgoiti diseñó y construyó la casa. El Yoga estaba en el centro del proceso de diseño.

El estilo es muy contemporáneo y cálido. Integramos la casa en el paisaje mediante el uso de piedras volcánicas locales. Estamos a poca distancia de los majestuosos volcanes Calderón Hondo y Montaña Colorada.  Los vemos, los respiramos.

Los diferentes edificios y el estudio de Yoga abrazan al patio y a la zona de la piscina. Sientes  como si la casa te estuviera dando un abrazo, para que puedas abrirte y relajarte.

Después del Yoga matutino un delicioso brunch te espera en la terraza.

Disfruta con un buen libro en la mano o simplemente toma  el sol en una de nuestras hamacas… este lugar invita a relajar el alma.

UBICACIÓN

Nuestra Villa es un punto de partida ideal para excursiones de senderismo, Trail Running o ciclismo. Justo en frente de la propiedad comienza una pista que conduce al impresionante paisaje de volcanes de Fuerteventura.

Las bonitas playas de arena de Cotillo y Corralejo se encuentran a unos 10-15 minutos en coche. La playa más cercana se encuentra a 25 minutos en bicicleta.

FUERTEVENTURA

Esperamos que te guste Fuerteventura tanto como a nosotros.

Y hay muchas razones para hacerlo:
330 días de sol al año, bendecidos con un clima moderado y primaveral.
Rodeado por las cristalinas aguas del océano Atlántico.
Es el lugar perfecto para relajarse, recargar baterías, encontrar la paz interior y disfrutar de actividades al aire libre.
Fuerteventura es la segunda más grande de las Islas Canarias, con un montón de sitios para descubrir.

Lajares, el Cotillo y Corralejo están situados en la parte norte de la isla de Fuerteventura, España.
La región goza de temperaturas cálidas durante todo el año. La temperatura máxima diaria nunca cae por debajo de 20 grados.

La temperatura media entre diciembre y abril es de alrededor de 18 grados, tiempo perfecto para escapar del frío invierno del hemisferio norte.

LAJARES, nuestro pueblo

Nuestra base está en el norte de Fuerteventura. Lajares, es un lugar joven y dinámico con numerosos restaurantes, bares y cafés. Lajares es un crisol de personas de todo el mundo.

La interesante comunidad multicultural se refleja en el arte y en las galerías y talleres artesanos.

Los sábados, el punto de encuentro es el  pueblo con su animado mercado artesiano y música en vivo.

Lajares se llama con amor «Surfcity», ya que los surfistas aprecian su ubicación ideal para llegar a la costa norte, con sus olas de clase mundial.

Cuidado ambiental y ecológico

En Yogafriends Fuerteventura tratamos de reducir nuestra huella medioambiental.
Compramos productos ecológicos locales originales de de Fuerteventura. Utilizamos sólo productos de limpieza naturales y jabones. Disfrutamos de caminar, y andar en bicicleta. Nuestros clientes encontrarán una bicicleta gratuita para dar un paseo.

No somos perfectos, pero tratamos de hacer mejoras constantes para vivir simplemente respetando  la naturaleza.

Invertimos en el mejor sistema filtrante del mercado y nuestros clientes encuentran agua mineral filtrada que proviene de la planta de desalinización local, dirigida por la energía eólica, a su libre disposición.
Casa Yogafriends usa energía solar para calentar el agua.

Invertimos en iluminación de baja energía, mayormente LED y lámparas solares para reducir el consumo de electricidad.

El agua utilizada (duchas, lavados, etc.) corre a través de un sistema de filtración y se utiliza en el jardín para regar las plantas.

En Fuerteventura no tenemos un gran centro de reciclaje. Ahora hemos llegado a ser más conscientes de los productos que compramos y el embalaje que está encerrado en. No todo el plástico es reciclable, y el reciclaje definitivamente no es una respuesta verde.

Yogafriends Fuerteventura apoya con donaciones el trabajo de la ONG THE OCEAN CLEANUP y estima altamente el trabajo de la Fundación ELLEN MACARTHUR cuya misión es acelerar la transición a una economía circular.

¿Qué puedes hacer?
Puedes  ayudar a reducir la cantidad de basura en el océano y contribuir a resolver el problema de la basura de hoy haciendo pequeños esfuerzos . Si bien puede parecer improbable, los pequeños esfuerzos individuales  pueden ayudar en  la disminución de la basura en general y en nuestros océanos.

1. Reciclar
2. Reducir  el uso de plásticos  (pajitas de plástico, botellas de plástico de un solo uso, etc.)
3. Evitar microperlas en productos cosméticos
4. Recoger la basura de la playa
5. Apoyar Organizaciones que trabajan para combatir la contaminación y fomentar la limpieza oceánica

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